
Atelier en ligne
Le pèlerinage intérieur
Un voyage créatif et symbolique pour habiter pleinement qui vous êtes
Et si vous partiez à la rencontre de vous-même, non pas pour vous changer, mais pour vous retrouver?
Cet atelier est une invitation à plonger dans les territoires riches et mystérieux de votre monde intérieur. Semaine après semaine, vous serez guidée dans un processus doux et profond, à la fois créatif et symbolique, pour écouter, ressentir, vous déposer, et accueillir ce qui vous habite.
Ce pèlerinage est une marche intérieure vers la souveraineté, la clarté et la présence.
Vous y retrouverez…
✨ Des invitations à explorer des lieux symboliques en vous — des espaces de rencontre, de révélation, de transformation.
✨ Des archétypes bienveillants qui surgiront pour vous offrir guidance, posture et nouvelles perspectives.
✨ Un animal-guide, silencieux et puissant, qui vous accompagnera tout au long du voyage.
✨ Des moments de transmission pour recevoir ce que votre sagesse profonde a à vous offrir — sous forme d’images, de sensations, de silences.
✨ Des créations intuitives (collage, peinture, écriture…) pour donner forme et sens à ce que vous ressentez.
✨ Des rituels doux, des pauses de pleine présence, pour tisser des liens entre ce que vous vivez à l’intérieur… et ce que vous incarnez dans le monde.
Vous serez invitée à...
🌿 Créer votre cape de Souveraine
🌿 Recevoir des cadeaux symboliques de vos parts intérieures
🌿 Créer un totem de transmission de votre animal-guide
🌿 Décoder les messages portés par votre inconscient
🌿 Construire votre sanctuaire personnel, un refuge qui reflète qui vous êtes aujourd’hui
🌿 Vous relier à votre intuition, votre courage et votre force de vie

“Suivre un atelier avec Manon c’est une façon de prendre soin de soi. Devant ma table de créativité, c’est mon cœur qui se laisse aller. Le résultat, il m’appartient. Il est ce qu’il est pour moi. Il ne faut pas hésiter car Manon nous guide de manière extraordinaire, dans la simplicité et le respect. Merci Manon de nous aider à prendre soin de nous, à nourrir notre intérieur, notre feu.” -Claire
Inscription
Vous aurez accès
✓ À vie aux enregistrements des deux créneaux horaires (9 modules)
✓ Cartes Mots-oracle à télécharger (PDF)
✓ Cartes inspiration à la création à télécharger (PDF)
✓ Tutoriel pour créer votre propre banque d’images (vidéo)
275$ (environ 182 Euros)
Options de paiement en versements
Canada : 4 versements sans intérêt via Klarna (choisissez cette option au moment de payer par carte de crédit)

“J’ai regardé passer le train pendant de nombreuses saisons avant d’oser m’inscrire à un atelier. Chaque fois, je me sentais interpellée, je me disais que c’était fait pour moi. Mais sans aucune formation artistique, j’étais habitée par un profond doute et je n’arrivais pas à sauter le pas. Puis, un jour j’ai plongé et très rapidement, j’ai réalisé le formidable cadeau que je venais de me faire. J’ai tout d’abord comblé ce désir de réactiver ma créativité et j’ai appris à me faire confiance et à faire des essais sans avoir d’attente. Sur le plan personnel, au fil des ateliers, je suis allée à ma rencontre en explorant le pouvoir éclairant de l’écriture et des images. J’ai appris à faire confiance à mon intelligence silencieuse pour trouver mes réponses.
Mon seul regret c’est de ne pas avoir osé m’inscrire plus tôt.” -Danielle
Déroulement des séances
Avec votre matériel à portée de main, vous vous connectez à l’atelier et voilà! Vous avez accès à tout le matériel et aux replays des rencontres (vous avez accès aux replays de la session d’hiver 2025 qui a duré 9 semaines et il y avait deux groupes. Vous avez donc accès à 18 replays.)
Chaque replay se déroule de la manière suivante:
Accueil, piste d'inspiration/réflexion & intériorité guidée pour se centrer (15-20 minutes);
Création libre, inspirée du thème, avec de la musique inspirante en arrière-plan. Je mets la caméra sur ma table de création et vous pouvez voir ce que je crée en LIVE. Ça peut vous inspirer ou juste vous faire du bien au besoin. (90-95 minutes);
Partages dans le chat et questions (10 minutes). (Vous avez accès à la retranscription du chat)
Matériel que j’utiliserai
Voici la liste du matériel que j'utiliserai pour créer dans ma pratique personnelle. Vous n'avez surtout pas besoin d'utiliser les mêmes produits que moi ni même créer comme moi durant nos rencontres. L'idée est de pouvoir créer avec ce qu'on a sous la main et d'enrichir notre coffre à outils au fur et à mesure qu'on avance, selon nos intérêts personnels. Ce que je vous partage ici est pour vous inspirer et faire des découvertes aussi peut-être. Les liens vers les produits vous sont partagés dans l’atelier et vous y aurez accès une fois inscrite.
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Feuilles de papier variées
Peinture acrylique
Peinture à l'eau
Gouache
Aquarelle
Feutres permanents
Feutres acryliques
Crayon STABILO ALL 8046 noir
Encre de chine noire
Encre acrylique
Feutres à l'alcool
Pastels hydrosolubles
Gesso blanc & transparent
Médium gel acrylique
Ciseaux
Couteau X-Acto
Colle en bâton
Banque d'images (magazines, livres, je vous fournis plusieurs sources en ligne)
L'atelier "Le Cercle des Muses" encourage l'exploration et l'expression personnelle, alors n'hésitez pas à personnaliser votre matériel en fonction de vos préférences artistiques. Vous pouvez aussi choisir de simplement écrire et de ne pas créer.

“Le Cercle des Muses c’est l’atelier parfait pour s’arrêter, respirer, prendre du temps pour connecter avec soi […] Manon nous offre un environnement chaleureux, convivial, pour renouer avec soi et la créativité, propose des pistes de réflexions, des alternatives et surtout elle nous guide et nous supporte avec sa légendaire présence bienveillante et lumineuse.” - Véronique P.
Des questions? Voici les réponses
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Soyez la bienvenue ici! Je suis heureuse d’entreprendre cette belle aventure qu’est le bien-être par la création avec vous!
Si vous n’avez pas touché à du matériel créatif depuis des lunes et que cela vous stress un peu, pourquoi ne pas débuter par un atelier de base afin de vous familiariser avec ma manière d’enseigner et avec le matériel de création? Par ici: https://mcommemuses.com/instaurerslesbases
Si vous vous sentez à l’aise d’explorer librement par la création, peu importe votre niveau de connaissance et d’expérience, vous allez adorer. On est ici d’abord et avant tout pour se connecter à soi par la création dans sa plus simple expression.
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Absolument. Imaginez ceci : participer à mes ateliers, c’est comme avoir une pratique de yoga régulière. Parfois, vous avez besoin d’un cours guidé, où le professeur vous invite à explorer des postures nouvelles, à approfondir votre souffle, et à vous laisser inspirer par des mouvements précis. C’est ce que propose le Cercle des Muses : un espace guidé où chaque thème agit comme une invitation à plonger plus profondément dans votre intériorité, tout en découvrant de nouvelles façons de nourrir votre créativité.
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Le Cercle des Muses s’adresse à celles qui souhaitent être guidées et inspirées à travers des thèmes riches en introspection. Chaque séance commence par la présentation d’un thème qui stimule la réflexion intérieure, accompagné d’une proposition de création. Vous me voyez créer en direct, ce qui peut vous inspirer à explorer des idées ou techniques similaires. C’est un espace où l’on apprend ensemble, avec la possibilité de revoir les séances grâce aux replays.
Silence, on crée, en revanche, est un espace autonome, pensé comme un véritable moment de co-working. Vous y venez pour avancer à votre rythme sur des projets personnels, qu’ils soient liés à d’autres ateliers (comme ceux déjà entamés avec moi) ou complètement indépendants : écriture, création artistique, exploration personnelle, etc. Chaque session débute par une courte intériorité guidée pour vous recentrer avant de plonger dans votre moment de création. Contrairement au Cercle des Muses, je ne partage pas ma table de création de manière explicite, afin de laisser à chacune la liberté de suivre son propre cheminement.
Les sessions de Silence, on crée n’offrent pas de replay, car elles sont conçues comme des espaces de co-working, et non comme des ateliers. C’est un moment unique pour avancer dans vos projets, tout en bénéficiant de l’énergie collective d’une communauté de Muses créatrices.
Certaines Muses choisissent de s’inscrire aux deux : le Cercle des Muses pour profiter de l’accompagnement guidé, et Silence, on crée pour dédier plus de temps à leur propre création.
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À vie!
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Oui! C’est votre institution bancaire (ou Paypal) qui fera la conversion automatique. Vous payez en Euros (sans taxes) et moi je reçois en dollars canadiens. Vous n’avez rien à calculer ou autre. C’est tout simple.
“Ah mais j’ai pas de talent créatif moi!” Je vous invite à écouter ceci. C’est un message très important (cher à mon coeur) qui risque de changer votre façon de voir les choses.
Parler moins, passer davantage à l’action
Penser moins, ressentir pleinement
Critiquer moins, accueillir avec bienveillance
Figer moins, créer sans limites
Attendre moins, oser faire un petit pas à la fois
Se comparer moins, être pleinement soi-même
Vouloir moins tout contrôler, se laisser surprendre
Viser moins la perfection, être plus vraie
Naître à soi, devenir la créatrice éveillée de sa propre existence
Politique de remboursement: pas de remboursement, Crédit applicable sur un autre atelier.