Accueillir en soi

Espace de transition. Moment de transformation.

Qu'est-ce qui devient possible lorsqu'on laisse les périodes de transition contribuer à notre croissance?

Et si les périodes de transition étaient de belles invitations à revenir en notre for intérieur pour écouter, dans le calme, ce qui bat en nous et pour renforcer notre intériorité, dans la simplicité? En laissant la tête se poser pendant que les mains s’activent et le coeur s’enveloppe de chaleur.

C'est ce que je vous invite à vivre et découvrir par vous-mêmes dans cet atelier en quatre temps.

  • Un atelier en trois temps: 4 rencontres (8 heures au total de rencontres)

  • Tutoriel pour la création d'un carnet que nous remplirons de parcelles de vie

  • Questions-mantras qui apaisent et soutiennent pour les périodes de transition

 

Une décoration murale en forme de cœur avec des écritures et des illustrations, placée dans un cadre blanc.

Structure de l’atelier

Rencontre 1: La préparation du cocon, faire des réserves.

Rencontre 2: Dans la chrysalide, l'étape de la métamorphose.

Rencontre 3: L'émergence, prendre le temps pour apprivoiser le nouveau et intégrer ce qui a été créé à l'étape de la chrysalide.

Rencontre 4: Déployer ses ailes, embrasser son pouvoir et prendre son envol.

 

Accueillir en soi la transformation avec intention donne du sens à l'expérience.

 

À venir

TRANSITION

La nature, dans une danse incessante, se transforme, se renouvelle. Tout comme elle, nous traversons collectivement et individuellement des périodes de transition, riches en changements, en rebondissements et en questionnements profonds.

Si ces bouleversements peuvent parfois être inconfortables et déstabilisants, ils sont également porteurs d'une immense opportunité : celle de faire naître le nouveau.

Qu'avez-vous envie d'accueillir en vous dans cet espace en vous, devenu libre par le dépouillement qu'invite l’énergie de la transformation et des transitions?

Dans la simplicité du geste, le contact avec le papier, nous allons laisser des traces qui marquent le passage du temps et donnent un sens à nos traversées.

Champignon rouge à points blancs dans une forêt avec sol recouvert de feuilles mortes.

Témoignages

  • “Bien plus qu'une véritable stimulation à la création, ton atelier me fait grandement cheminer sur le plan personnel. Gratitude!!!"

  • "Je tiens à te remercier 🙏. Je ne sais pas si tu réalises à quel point ce que tu offres est précieux et important. Mais c’est surtout TOI, toi Manon qui est merveilleuse et tellement, tellement généreuse !!! Tes ateliers sont pleins d’enseignements et toi, tu les transmets avec tellement d’intégrité, de lumière, d’amour, c’est exceptionnel et impressionnant."

  • “Les ateliers avec Manon sont un cadeau inestimable à s’offrir! Les outils qui nous sont suggérés sont littéralement un mode de vie. Cela nous outille pour survivre aux saisons chaotiques de notre vie! Merci!”

Matériel d'artisanat pour création de fleurs en papier avec papier, ciseaux, colle et fleurs en papier

Matériel suggéré

Une liste plus détaillée est publiée dans l'atelier

  • Papier de toutes sortes que vous trouverez autour de vous, dans vos tiroirs, le bac à recyclage, dans la boîte aux lettres, vieux livres. Choisissez avec le coeur et les mains.

  • Un ou quelques livres qui sont significatifs pour vous et dans lesquels vous photocopierez des pages pour en extraire des pépites à insérer dans votre carnet créé à la main.

  • Des éléments trouvés dans la nature qui vous font du bien. (cocottes, roches, feuilles, fleurs, etc.)

  • Colle et ciseaux, bien sûr.

  • Des photos, des images qui vous parlent, si vous souhaitez en incorporer dans votre carnet.

  • Votre crayon ou stylo favori. Mes préférés sont les  Hi-Tecpoint V7 et V5 de Pilot en noir. Je les achète à la caisse! Et vous?

  • Le matériel de création que vous préférez tout en suivant l'invitation à garder ça le plus simple possible.

  • Pourquoi pas du fil à broder et une aiguille? Des bouts de tissu et rubans aussi.

Surtout: Je vous encourage à explorer et à expérimenter. N'hésitez pas à personnaliser votre matériel en fonction de vos préférences artistiques. Vous êtes toujours libres de choisir de travailler dans un format différent, plus petit ou même dans votre journal. Choisir de travailler dans le carnet proposé ou dans un journal créatif dépend de vos préférences et de votre style. Le plus important est de trouver le format qui vous convient le mieux pour explorer votre créativité et votre processus d’accueil intérieur.

Entre les récoltes et le dépouillement

La transformation n'a pas besoin d'être jolie en apparence ni avoir l'air "bien gérée" pour être profonde, riche et significative.

Ce passage qui nous mène dans la chrysalide de la transformation nous demande plutôt une pleine présence à la table de création de la vie. Une participation active et entière.

L'automne intérieur est aussi une belle invitation à reprendre les énergies investies dans le "comment", "le résultat final" et "les apparences" pour les réinvestir dans notre présence attentive et notre intention.

En se posant, on crée de l'espace pour pouvoir vivre pleinement cette saison de transformation qui peut être à la fois si riche et aussi inconfortable car on a l'impression de perdre ses points de repère.

Une illustration de cœur avec des textes en français et des fleurs, accompagnée du texte « Accueillir en soi » et une phrase sur la gestion des périodes de transition.
À VENIR

Des questions? Voici les réponses

  • Soyez la bienvenue ici! Vous êtes vraiment au bon endroit. Je suis heureuse d’entreprendre cette belle aventure qu’est le bien-être par la création avec vous!

  • Un grand OUI! Parce que revisiter nos bases (de différentes façons), ça fait toujours du bien. Revenir à l'essentiel, redécouvrir les fondements de votre créativité, et retrouver un sentiment de simplicité et d'authenticité dans un monde parfois chaotique et exigeant, ça goûte drôlement bon. Hâte de partager ça avec vous!

  • Vous conservez le document de réflexion et la banque d’images (PDF) en les téléchargeant. L’accès aux enregistrement et tutoriel pour le carnet restent accessibles pendant 6 mois suite à votre inscription.

  • Oui, cet atelier reste ouvert aux inscriptions en tout temps afin que vous puissiez vous y inscrire et le suivre à votre rythme. N’oubliez pas: vous y avez accès à vie! C’est chouette n’est-ce pas?

  • Chaque rencontre de DEUX HEURES a lieu dans un premier temps (automne 2023) sur Zoom et ensuite disponible en replay dans l’atelier pour visionner quand vous le voulez, autant que vous le voulez. Chaque rencontre se déroule de la manière suivante:

    • 30 minutes de présentation du thème et de la suggestion de création (vous serez toujours libre de créer ce que vous désirez si vous en avez envie); 55 à 70 minutes de co-création avec de la musique inspirante en arrière-plan pour terminer avec un 15-20 minutes de partages et questions;

    • En vous inscrivant à cet atelier, vous vous offrez une structure à la fois encadrante (pour entreprendre et maintenir votre pratique personnelle créative) et flexible, qui vous permet d'y accéder de partout (à la maison, au travail, en déplacement). Avec votre kit de survie créatif à portée de main, vous vous connectez à Zoom à la date et l'heure de nos rendez-vous hebdomadaires et voilà! Vous n’êtes pas disponible au moment des LIVE? Ou vous préférez le suivre dans votre petite bulle tranquille au moment qui vous convient? C’est possible puisque ces 4 rencontres seront disponibles en replay par la suite et vous y avez accès pendant 6 mois!

  • Oui! C’est votre institution bancaire (ou Paypal) qui fera la conversion automatique. Vous payez en Euros (sans taxes) et moi je reçois en dollars canadiens. Vous n’avez rien à calculer ou autre. C’est tout simple.

Politique de remboursement: Comme cet atelier est en formule ACCÈS IMMÉDIAT dans son entièreté, il n'y a aucun crédit ni remboursement de par la nature du contenu numérique.