Le Cercle des Muses c’est pour tout le monde!

Des rendez-vous qui s’adressent à…tout le monde!

  • Besoin d'un point d’ancrage pour instaurer votre pratique personnelle de bien-être par la créativité?

  • Vous avez déjà fait des démarches de bien-être par la créativité mais vous avez de la difficulté à passer à l’action?

  • Envie de connecter avec d'autres Muses et de briser le sentiment d’isolement que vous ressentez parfois?

  • Envie de tout simplement débuter une démarche de bien-être par la créativité de cette façon?

Vous allez adorer le Cercle des Muses!

(Et c’est seulement 10$ par rencontre, taxes incluses!)

Session d’hiver 2019 du 15 janvier au 26 mars (relâche le 5 mars)

(détails au bas de la page)

 

Vous avez des questions?

J’y réponds dans cet enregistrement d’un LIVE fait le 10 janvier 2019

 
 

Témoignages de Muses de la session d’automne 2018

Les ateliers avec Manon sont un cadeau inestimable à s’offrir! Les outils qui nous sont suggérés sont littéralement un mode de vie. Elle permet de survivre aux saisons chaotiques de notre vie! Merci!
Le Cercle des Muses c’est l’atelier parfait pour s’arrêter, respirer, prendre du temps pour connecter avec soi […] Manon nous offre un environnement chaleureux, convivial, des outils pour renouer avec soi et la créativité, propose des pistes de réflexions, des alternatives et surtout elle nous guide et nous supporte avec sa légendaire présence bienveillante et lumineuse.
Travailler en atelier à un moment précis nous donne l’opportunité de laisser le quotidien de côté pour se retrouver soi! Un rendez-vous sans sortir de chez-moi, merveilleux! Merci!
Le cercle des muses m’a permis, parce que je m’y suis sentie en sécurité et respectée, de contacter ma petite fille intérieure. Elle détient, je crois, la clé de mon centre de créativité. Et quelle source de joie, de liberté et d’esprit d’aventure!
Merci de m’aider à raviver ma flamme créatrice qui s’était éteinte au fil du temps et des épreuves de la vie.
 
Cet atelier m’a ouvert les portes de ma créativité. Sachant que j’avais cette plage disponible pour créer, ça a stimulé mon inspiration bien au-delà de mes espérances.
Manon est une guide extraordinaire. Les ateliers sont très inspirants. J’ai souvent ce petit frisson qui me signifie que quelque chose d’important vient de se créer. La magie, une révélation, une connexion, une intuition, la créativité, appelez ça comme vous voulez. C’est une expérience très riche! Je le conseille à tous vivement!
Le Cercle des Muses est tout de suite devenu un RDV précieusement attendu, une expérience au coeur de mon quotidien. Un temps aux côtés de Manon, dans ce cercle de confiance, reliée à toutes ces belles femmes et en toute intimité. Une expérience aussi simple que belle. Une évidence à s’offrir !
Un RDV hebdomadaire qui fait passer la semaine de travail plus vite, joyeuse et légère! Mille mercis à Manon et toutes les belles Muses!
Cela m’a fait découvrir le non-jugement envers moi-même et l’acceptation. Je me suis découvert plein de possibilités au-travers ces ateliers. Merci Manon de ta présence et de ton écoute.
 
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Je sais, par expérience, que l’une des difficultés rencontrées le plus souvent lorsqu’on a envie de revenir vers soi par la créativité est d’avoir du mal à entreprendre une pratique personnelle. Et quand débuter n’est pas un problème, c’est la maintenir qui peut être ardu.

Pas le temps, pas d’inspiration, sentiment de culpabilité de prendre du temps pour soi, sentiment d’isolement car personne avec qui partager le processus créatif…Toutes les raisons sont bonnes (et normales, je vous rassure) pour éviter de s’asseoir et de créer.

Et si c’était possible d’y arriver autrement quand ça coince?

La réponse est oui! Et c’est pourquoi j’ai décidé de créer une structure chaleureuse, invitante et inspirante que j’ai nommée LE CERCLE DES MUSES!

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La mission que je me donne est d’offrir un espace où vous trouverez la motivation et les encouragements nécessaires pour développer une pratique solide et durable tout en brisant le sentiment d’isolement que vous éprouvez parfois dans cette sphère créative de votre vie.

Le Cercle des Muses vous permettra d'avoir un rendez-vous fixé d'avance dans votre agenda, pour cultiver votre créativité rien que pour vous. Comme pour un cours de yoga ou de mise en forme, vous vous engagerez d'avance à créer chaque semaine, en ma compagnie et en compagnie des autres participantes.

Mais sachez que vous aurez toujours le choix de partager ou non avec les autres. Vous pouvez être présente à ces rendez-vous de façon anonyme si vous le désirez. Vous pouvez participer activement, ou pas. Vous pouvez faire le projet que je proposerai ou faire un projet personnel, vous êtes LIBRE!

Mais peu importe la manière, prendre ce temps pour vous-même vous permettra d'instaurer une pratique régulière et de ressentir les bienfaits de la créativité dans votre vie.

 

Chaque rencontre aura lieu sur Zoom et se déroulera de la manière suivante:

  • 20 minutes de présentation du thème (en lien avec la saison et ce qu’elle nous incite à vivre intérieurement) et de la suggestion de création (vous serez toujours libre de créer ce que vous désirez si vous en avez envie)

  • 45 minutes de co-création avec de la bonne musique en arrière-plan

  • pour terminer avec un 25 minutes de partages et questions.

À chaque rencontre, je pigerai également une carte (animaux totems, tarot ou cartes M comme Muses) comme piste de réflexion qui teintera notre rencontre. Cela vous donnera une base solide pour les utiliser à votre tour et pour vous inspirer dans votre quotidien et dans vos moments de création.

90 minutes pour 10$ taxes incluses par semaine: un rendez-vous à ne pas manquer!


Une structure flexible pour vous accompagner au quotidien

Installez-vous confortablement et c'est parti!

En vous inscrivant au Cercle des Muses, vous vous offrez une structure à la fois encadrante (pour entreprendre et maintenir votre pratique personnelle créative) et flexible, qui vous permet d'y accéder de partout (à la maison, au travail, en déplacement). Avec votre kit de survie créatif à portée de main, vous vous connectez à Zoom à la date et l'heure de nos rendez-vous hebdomadaires et voilà!

Vous avez envie d'avancer un projet personnel pendant ce rendez-vous? C'est vous qui choisissez! Le thème est là pour vous inspirer mais surtout, cet espace vous est dédié. Vous l'habitez comme vous le désirez.

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Connectez avec des Muses de partout sur le globe

Notre cocon virtuel pour nos rendez-vous hebdomadaires vous permettra de connecter avec d'autres Muses. Vous aurez toujours l'option d'activer ou désactiver votre caméra web. À tout moment, vous pourrez lever la main (virtuellement) pour me poser vos questions ou partager une réflexion. Vous aurez également accès à un espace de clavardage pour interagir avec moi et les membres du groupe.

Cette formule flexible convient donc autant à celles qui veulent se faire discrètes qu'à celles qui ont envie de participer activement.

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Écoutez en différé ou réécoutez chaque séance

Vous ne pouvez être présente à l'un ou plusieurs des rendez-vous? Pas de soucis! Vous pouvez quand même vous offrir ces rendez-vous puisque chaque rencontre sera enregistrée et disponible pour écoute en différé quand bon vous semble. Vous pourrez également réécouter chaque séance quand vous le désirez. Pratique n'est-ce pas?

Vous aurez jusqu'au 15 avril pour écouter les enregistrements.

 

Nous sommes tous et toutes des Muses

Cette série de rencontres en ligne ne s'adresse pas seulement à des artistes, ni à ceux et celles qui ont déjà participé à des activités de M comme Muses, mais bien à TOUT LE MONDE qui:

  • désire avoir une pratique régulière de la créativité dans sa vie;
  • veut mieux se connaître par la créativité;
  • veut créer de nouveaux projets;
  • a envie de co-créer en communauté et de partager avec d'autres Muses.

Il n'y a absolument aucun pré-requis pour s'y inscrire, vous venez tel que vous êtes.

 

matériel créatif utilisé

Vive le kit de survie créatif!

L’objectif du Cercle des Muses est de nous réunir pour créer simultanément, chacune pour soi, et pour se donner la chance de prendre du temps pour créer.

Pour passer à l’action, il est important de garder le processus le plus simple possible afin d’éviter de figer face à trop d’options qui peuvent parfois nous sembler trop fastidieuses ou compliquées.

C’est pourquoi je tiens à ce que nous apprenions à créer avec ce que nous avons déjà sous la main et à construire notre pratique ainsi sur une base solide. Après tout, la créativité naît des contraintes et trop de choix peut l’étouffer.

Voici donc une liste non-exhaustive de matériel suggéré à mettre dans votre KIT DE SURVIE CRÉATIF.

  • Un cahier d’artiste à pages blanches (idéalement 8x11 ou plus grand)

  • Bâton de colle

  • Ciseaux

  • Magazines et vieux livres pour découper

  • Différents crayons, feutres, bois, aquarellables

  • Feutre permanent noir (style Sharpie)

  • Stylo à encre blanche

  • Peinture (à l’eau, acrylique, aquarelle, gouache, selon ce que vous avez)

  • Pastels secs, gras, aquarellables

  • Pinceaux et pot pour l’eau

  • Gesso (blanc, noir, transparent)

IMPORTANT Je le redis, je tiens vraiment à ce que vous vous sentiez libre d’utiliser tout autre matériel qui vous inspire et que vous avez déjà. Ne courez donc pas acheter du nouveau matériel! Offrez-vous la possibilité de débuter avec ce que vous avez déjà.

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Horaire

DEUX PLAGES HORAIRES DISPONIBLES

Les rencontres, d'une durée de 90 minutes, auront lieu les mardis. Deux groupes sont ouverts. Choisissez celui qui convient le mieux à votre horaire, votre fuseau horaire et votre réalité.

  • Groupe 1: à 13h00 heure de Montréal (19h00 heure de Paris)

  • Groupe 2: à 19h00 heure de Montréal

SESSION D’HIVER 2019

Les rencontres auront lieu tous les mardis du 15 janvier jusqu’au 26 mars.

* À noter qu’il n’y aura pas de séance le 5 mars (semaine de relâche scolaire) et qu’en raison du changement d’heure, les séances des 12, 19 et 26 mars seront à 13h30 pour le Groupe 1 (18h30 heure de Paris)*

Vous ne pouvez vous joindre à nous en direct? Aucun souci. Toutes les rencontres seront enregistrées et pourront donc être regardées en différé à l'heure qui vous convient (disponibles jusqu’au 15 avril).

Super abordable

Le coût est de seulement 10$ par rencontre, taxes incluses! Une formule vraiment abordable, afin de permettre au plus grand nombre de Muses possible de travailler avec moi et de co-créer ensemble chaque semaine.


SESSION D’HIVER 2019: 10 semaines, 100,00$ taxes incluses. Le paiement sécurisé se fait par carte de crédit.

Les bienfaits et les retombées positives de la créativité sont trop importants pour ne pas embarquer dans cette belle aventure! Joignez-vous aux Muses de partout pour des mardis apaisants et inspirants!

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